Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Валерий Веряскин.

Моя нынешняя профессия по-английски звучит как Mindfulness Coach, на русский же это можно перевести, скажем, как Инструктор Практики Осознанности.

Практике осознанности я учусь достаточно давно – со своего первого десятидневного ритрита в традиции учителя медитации С. Н. Гоенки, который прошёл в 1994 году. В дальнейшем, я преимущественно тренировался в рамках различных направлений Буддизма Тхеравады и Дзэн, пробуя разные подходы и методы медитации.

Знаменитых учителей-звёзд, с которыми я был бы знаком лично, у меня не было. В основном это были простые монахи, монахини, и миряне-буддисты (из “звёзд”, пожалуй, могу упомянуть лишь Тик Нат Хана – был у него на ритрите однажды).

Своими виртуальными учителями я считаю: Будду Гаутаму, Эйхэя Догэна, Содзюна Иккю, Тайгу Рёкана, Алана Уотса, Шунрю Судзуки, Стивена и Мартин Бэчелор, Джона Пикока, Берни Глассмана, Шинзена Янга, Гэри Снайдера, Джека Корнфилда, Брэда Ворнера, Джоан Халифакс. Именно с этими людьми, с их идеями и способами жизни я испытываю наибольший резонанс.

Основным же своим учителем, я считаю свой собственный, уникальный Путь.

Кроме преподавания практики осознанности, я считаю важным для себя распространение знаний о Секулярном и Социально-активном Буддизме, как одном из путей, ведущих к более здоровой, осмысленной и счастливой жизни. Этому посвящён мой блог, который называется Будда в городе.

Там вы можете найти более подробную информацию, как обо мне, так и о вышеперечисленных темах.

Если у вас возникнут какие-либо вопросы, пишите:
buddhavgorode@gmail.com